Eksfoliasyon, yani cilt yüzeyindeki ölü deri hücrelerinin uzaklaştırılması, modern cilt bakımının en popüler adımlarından biridir. Doğru uygulandığında cildin daha pürüzsüz, daha aydınlık ve daha canlı görünmesine yardımcı olabilir.

Ancak eksfoliasyon aynı zamanda en kolay aşırıya kaçılabilen cilt bakım uygulamalarından biridir. Daha parlak ve daha kusursuz bir cilt arayışıyla birçok kişi farkında olmadan cildini gereğinden fazla eksfoliye eder.

Sonuç olarak cilt gergin hissedebilir, sağlıklı bir ışıltı yerine aşırı parlak görünebilir, hassaslaşabilir veya beklenmedik şekilde sivilcelenebilir.

Glana Cosmetics olarak eksfoliasyonun cildi zorlamak yerine desteklemesi gerektiğine inanıyoruz. Daha güçlü her zaman daha iyi değildir. Özellikle söz konusu olan cilt bariyerinizse.

Aşırı Eksfoliasyon Nedir?

Aşırı eksfoliasyon, cildin tolere edebileceğinden daha sık veya daha yoğun şekilde eksfoliye edilmesidir. Bu durum fiziksel peelingler, eksfoliyan asitler, enzim peelingleri, retinoidler, temizleme fırçaları veya bu ürünlerin bir arada kullanılması sonucunda ortaya çıkabilir.

Çoğu zaman sorun tek bir ürün değildir. Asıl problem, tüm rutinin bir araya geldiğinde cilt için fazla yoğun hale gelmesidir.

Cilt Bariyeriniz Neden Bu Kadar Önemlidir?

Cilt bariyeri, cildinizin en dış koruyucu tabakasıdır. Nem kaybını önlemeye ve çevresel faktörlere karşı koruma sağlamaya yardımcı olur. Sağlıklı bir bariyer, cildin daha yumuşak, daha dengeli ve daha rahat hissetmesini sağlar.

Eksfoliasyon doğrudan cilt yüzeyini etkilediği için bu bariyere saygı gösterilerek uygulanmalıdır. Gereğinden fazla eksfoliasyon, cildin nemini koruma yeteneğini azaltabilir ve gerginlik, kuruluk, pullanma veya hassasiyet gibi belirtilere yol açabilir.

Cildinizi Fazla Eksfoliye Ettiğinizin Belirtileri

Aşırı eksfoliye edilmiş cilt her zaman yalnızca kuru görünmez. Bazen aşırı parlak bir görünüm kazanabilir. Bazen yüzeyde yağlı görünürken altında gerginlik hissedilebilir.

Daha önce rahatlıkla kullandığınız ürünler aniden yanma veya batma hissi yaratabilir. Temizleme sonrası cildiniz olağandan daha hassas hissedebilir. Kızarıklıklar artabilir. Makyaj cilt üzerinde düzgün durmayabilir veya kuru bölgelere tutunabilir.

Hatta bazı kişiler eksfoliasyonu artırmalarına rağmen daha fazla sivilce oluştuğunu fark eder. Oysa çoğu zaman cildin ihtiyacı daha fazla eksfoliasyon değil, toparlanmadır.

Daha Fazla Eksfoliasyon Daha Fazla Işıltı Anlamına Gelmez

Işıltılı görünen cilt yalnızca pürüzsüz olduğu için değil, aynı zamanda yeterince nemli ve dengeli olduğu için ışığı daha iyi yansıtır.

Donukluk her zaman ölü deri birikiminden kaynaklanmaz. Çoğu zaman cilt susuz kalmıştır veya bariyeri desteklenmeye ihtiyaç duyuyordur.

Böyle durumlarda daha fazla peeling yapmak yerine nemlendirmeye ve bariyer desteğine odaklanmak çok daha etkili olabilir.

Fiziksel, Asit ve Enzim Eksfoliasyon Arasındaki Fark

Fiziksel eksfoliasyon, cilt yüzeyindeki ölü hücreleri mekanik olarak uzaklaştıran partiküller veya araçlar kullanır. Doğru kullanıldığında etkili olabilir ancak çok sert uygulandığında cildi tahriş edebilir.

Asit eksfoliasyonu, glikolik asit veya salisilik asit gibi içeriklerle ölü hücrelerin ciltten uzaklaşmasına yardımcı olur. Glikolik asit genellikle donukluk ve düzensiz doku görünümü için tercih edilirken, salisilik asit yağda çözünür yapısıyla akne eğilimli ciltlerde sık kullanılır.

Enzim eksfoliasyonu ise meyve veya bitki kaynaklı enzimler kullanarak daha nazik bir yenilenme sağlar.

Glikolik Asit Her Gün Kullanılabilir mi?

Bu sorunun tek bir cevabı yoktur. Ürünün formülasyonu, asit oranı, cilt tipi ve rutin içerisindeki diğer ürünler bu kararı etkiler.

Ancak bir ürün her gün kullanılabiliyor olsa bile, her cilt için günlük kullanım uygun olmayabilir. Özellikle cildiniz kuru, hassas veya retinol gibi başka aktif içerikler kullanıyorsanız daha seyrek uygulama daha iyi sonuç verebilir.

Retinol ve Eksfoliyan Asitler Birlikte Kullanılabilir mi?

Retinol ve eksfoliyan asitler etkili içeriklerdir ancak dikkatli kullanılmaları gerekir. Her ikisi de cildin nem ve güneş koruması ihtiyacını artırabilir.

Birçok kişi için retinol ve eksfoliyan asitleri farklı gecelerde kullanmak daha konforlu bir yaklaşım olabilir. Böylece cilt her iki içerikten de faydalanırken aşırı yüklenmez.

Ne Sıklıkla Eksfoliasyon Yapılmalı?

Herkes için geçerli tek bir cevap yoktur. Bazı ciltler haftada iki veya üç kez eksfoliasyonu tolere edebilirken, bazı ciltler için haftada bir kez daha uygun olabilir.

En doğru sıklık, cildinizin taze görünmesini sağlarken aynı zamanda rahat ve dengeli hissetmesini sağlayan sıklıktır.